Рече-голосовой тренинг. Мощно, сильно, погружаясь в тело.
Ей Богу, сама бы ходила к себе.
По крупицам собирала свой багаж.
Очень долгий опыт в психологии позволяет мне скраивать тренинги уникально: сплав актерского, психологического и клоунады (иногда). Не зря прошли все мои обучения. Я создала уникальный инструмент исследования себя и раскрытия творческого потенциала.
Легко беру что-то из психологического и переформатирую под актерские задачи.
Это, конечно же, во многом сопряженные методы.
Актерский тренинг может обнаружить зажим челюсти, например, но качественно проработает его телеска.
Не хочу заниматься психологическими тренингами: слишком тяжеловесно для меня. А вот добавить элемент игры, исследования, любопытства - это интересно.
Поэтому во время обучения в Театральном Институте, я ходила смягчать мышечный панцирь, становиться менее зажатой именно в телеску.
Бог мой, так я люблю тренинги!
Голос - это не только про связки. Про тело. От пяток до макушки.
Интересно, что периферия - руки и ноги - звучат выше, чем, например, живот. Там утробный звук, а у пяток тонкий голос.
Мы увидели это в упражнении "театр прикосновений".
В общем, в субботу звучали мощно и сильно. Помогал Rammstein "Du Hast". Много расслаблялись, чтобы голосу легче было наполнять все тело.
Звучали и красиво, и некрасиво. Показывали голосом страх, радость, удивление, злость, влюбленность и т.д.
Как обычно, некрасиво танцевали, позволяя вести разным частям тела: живот, волосы, пятки) .
И знакомились друг с другом не словами.
Бывают дни (примерно 1раз в месяц), когда садимся в кружочек и рассказываем о себе: кто что хочет, кто кем является, зачем пришел. Как принято теперь. Но в основном, я знакомлю людей сразу через контакт и взаимодействие: глаза, прикосновения. Включаю осязание и аудиальный канал.
А потом уже мы называем имена. Метод погружения так сказать. Это может шокировать немножко и выводить из зоны комфорта, но мне надоели обычные знакомства и бла-бла-бла.
Эх! не могу участвовать во всем, что провожу сама!
Хоть я и не делала упражнения, но голос изменился) стал сильнее и свободнее.
А Лена сказала, что она была "здесь и сейчас". И это позволило отключиться от проблем и выйти с тренинга обновленной.
Еще одна интересная особенность, что за все полтора месяца существования проекта, состав участников ни разу не повторился. Каждый раз приходит кто-то новенький, или кто-то не может прийти. Но! Устойчивый костяк уже сформировался.
Для тех, кто не успел, планирую повторить голосовой тренинг в январе.
Если вам интересно - приходите на МК. Объявлю дополнительно.
Могу провести его специально для вас или вашей компании. Пишите в личку - займемся голосом и звучанием.
P.S. Декабрь еще месяц открытых занятий. Успевайте!
Можно прийти познакомиться за донейшн+отзыв.
По прежнему прошу помощи в распространении инфы о проекте. Особенно среди мужчин;)
